Wil je je haaruitval laten behandelen? Bij JMH de Huidkliniek in Deventer zet huidtherapeut Jessica twee behandelroutes in: de XL Hair Pro (LED-light met topical serum) en de Pico Hair Booster (Pico-laser voor de hoofdhuid). We bekijken eerst wat bij jouw type haaruitval past en stellen een persoonlijk plan op. Bekijk de XL Hair-behandeling → of bekijk de Pico Hair Booster →
Haaruitval, medisch alopecia, betekent dat je meer haren verliest dan normaal of dat haren minder snel teruggroeien. Het komt voor bij mannen en vrouwen en kan veel oorzaken hebben: genetisch, hormonaal, stress, voedingstekorten, schildklierproblemen of de periode na een zwangerschap. Bij JMH de Huidkliniek combineren we de XL Hair Pro met de Pico Hair Booster om haargroei opnieuw op gang te brengen.
Op deze pagina lees je wat haaruitval precies is, hoe je herkent of het gaat om alopecia androgenetica, alopecia areata, telogen effluvium of postpartum haaruitval, hoe je beslist tussen XL Hair en Pico Hair Booster, wanneer je beter naar de dermatoloog gaat en wat je zelf kunt doen om haargroei te stimuleren. Huidtherapeut Jessica legt ook uit waarom we kritisch zijn op minoxidil, finasteride en biotine-supplementen uit de drogist.
Wat is haaruitval?
Haaruitval, medisch alopecia, is het verschijnsel waarbij je meer haren verliest dan je lichaam aanmaakt of waarbij haren minder krachtig teruggroeien. Een gezonde hoofdhuid telt zo’n 100.000 haren en doorloopt continu groeicycli van groei (anageen), overgang (catageen) en rust (telogeen). Dagelijks 50 tot 100 haren verliezen is volledig normaal. Pas wanneer je structureel boven de 100 haren per dag uitkomt, kale plekken ziet ontstaan of duidelijk dunner wordend haar opmerkt, spreken we van afwijkende haaruitval.
De meeste mensen merken haaruitval voor het eerst tijdens het douchen, kammen of op het kussen. Bij vrouwen verschijnt het vaakst als een bredere middenscheiding of dunner wordende kruin. Bij mannen ontstaan typisch eerst inhammen en daarna een kale kruin. Bij plotselinge kale plekken (alopecia areata) of plotselinge totale haaruitval is huisarts of dermatoloog altijd de eerste stap voordat we cosmetisch behandelen.
Hoe herken je beginnende haaruitval?
Drie signalen komen vaak terug. Ten eerste merk je dat er meer haren in de borstel of op het kussen zitten dan voorheen. Ten tweede zie je in de spiegel een bredere middenscheiding, dunnere kruin of beginnende inhammen. Ten derde voelt je staart minder dik aan als je hem in een paardenstaart bindt.
Bij veel cliënten zien we dat de eerste signalen al maanden eerder zichtbaar waren maar genegeerd werden. Hoe eerder je begint met behandelen, hoe groter de kans dat de inactieve folikels nog reactiveerbaar zijn. Folikels die definitief afgesloten zijn, brengen we niet meer terug. Onze blog wat kan je doen tegen haaruitval gaat dieper in op de eerste alarmsignalen.
Korte uitleg van de Pico Hair Booster bij JMH:
Wanneer is haaruitval een probleem? 3-puntencheck
Niet elke vorm van haarverlies is reden voor zorg. Gebruik deze drie vragen om te bepalen of je een afspraak wil plannen.
- Verlies je structureel meer dan 100 haren per dag, langer dan drie maanden? Tel niet exact, maar kijk naar de trend: ligt er ineens dubbel zo veel haar in de borstel als een halfjaar geleden?
- Zie je kale plekken, een bredere scheiding of duidelijke inhammen? Vergelijk een recente foto met een foto van een jaar geleden. Bij twijfel: vraag iemand uit je omgeving om mee te kijken.
- Heeft een trigger zich voorgedaan? Stress, ziekte, drastische dieetwijziging, zwangerschap of hormoonschommeling 2-4 maanden geleden? Telogen effluvium reageert vaak vertraagd op een trigger.
Beantwoord je twee of meer vragen met “ja”, dan plan je het beste een gratis intake. Tijdens de intake bekijken we je hoofdhuid, kijken we naar je medische voorgeschiedenis en stellen we vast welk type haaruitval bij je speelt voordat we behandelen.
Veelvoorkomende oorzaken van haaruitval
Haaruitval heeft zelden één oorzaak. Vaak werken meerdere factoren tegelijk: genetische aanleg plus stress, of hormonale schommeling plus een voedingstekort. Hieronder de acht oorzaken die we het vaakst zien.
Genetische aanleg (alopecia androgenetica)
De meest voorkomende oorzaak van haaruitval, zowel bij mannen als vrouwen. De folikels worden gevoelig voor het hormoon DHT (dihydrotestosteron) waardoor de groeicyclus geleidelijk verkort en de haren steeds dunner worden. Bij mannen begint dit vaak bij de inhammen en kruin. Bij vrouwen meestal als een bredere middenscheiding zonder kale plekken.
Hormonale schommelingen
Schildklierproblemen, polycysteus ovarium syndroom (PCOS), de overgang en het stoppen of starten van anticonceptie kunnen haargroei beïnvloeden. Lees onze blog over haaruitval bij vrouwen voor een diepere uitleg van de hormonale factoren bij vrouwen specifiek.
Stress en spanning
Acute of langdurige stress (verhuizing, scheiding, rouw, langdurige werkdruk) kan 2-4 maanden later leiden tot zichtbare haaruitval. Dit heet telogen effluvium en is meestal omkeerbaar. Onze blog over haaruitval door stress gaat hier dieper op in.
Voedingstekorten
IJzertekort (vooral bij vrouwen met menstruatie), vitamine D-tekort, te weinig eiwit en zink-tekort zijn de meest voorkomende voedings-gerelateerde oorzaken. Voor een uitleg over welke vitamines wel en niet helpen, zie welke vitamines helpen écht bij haaruitval.
Schildklierproblemen
Zowel een te trage als te snelle schildklier (hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie) kan haaruitval veroorzaken. De haaruitval is meestal diffuus, dus over het hele hoofd verdeeld. Bij vermoeden vraag je via de huisarts om een TSH-bloedtest.
Medicatie
Sommige medicijnen kunnen haaruitval als bijwerking hebben: chemotherapie (vrijwel altijd), bloedverdunners, antidepressiva, beta-blokkers, hormoonbehandelingen en hoge doses vitamine A. Stop nooit zomaar met medicatie zonder overleg met je huisarts.
Postpartum (na een zwangerschap)
Tijdens de zwangerschap verlengt het hormoon oestrogeen de groeifase van haren, waardoor je nauwelijks haar verliest. 2-4 maanden na de bevalling treedt een correctie op: alle “extra” haren gaan tegelijk in de rustfase en vallen uit. Postpartum haaruitval voelt heftig maar is meestal volledig omkeerbaar binnen 6-12 maanden.
Auto-immuunziekten
Bij alopecia areata valt het immuunsysteem de haarfollikels aan. Dit veroorzaakt plotseling kale plekken (vaak ronde, scherp begrensde plekken). Auto-immuunziekten zoals lupus, schildklierziekte van Hashimoto en alopecia areata vragen altijd eerst medische diagnose voordat we cosmetisch behandelen.
4 typen haaruitval (welk type heb jij?)
Niet elke haaruitval is hetzelfde. Welke aanpak werkt, hangt af van het type. We onderscheiden er vier in de praktijk.
1. Alopecia androgenetica (genetische haaruitval)
Genetische haaruitval die geleidelijk verloopt over jaren. Bij mannen ontstaan eerst inhammen, daarna een kale kruin (mannelijk patroon). Bij vrouwen zie je een geleidelijk bredere middenscheiding zonder echte kale plekken (vrouwelijk patroon, ook wel female pattern hair loss genoemd). De folikels zijn gevoelig voor DHT en worden steeds kleiner.
Onze aanpak: XL Hair Pro stimuleert de inactieve folikels via LED-light en topical serum. Bij hardnekkige plekken voegen we Pico Hair Booster toe om de microcirculatie en collageenopbouw rond de folikels te verbeteren. Vroeg starten is doorslaggevend, vol-afgesloten folikels reactiveren we niet meer.
2. Alopecia areata (auto-immuun haaruitval)
Plotselinge ronde kale plekken, meestal scherp begrensd en met gladde huid in de plek. Het immuunsysteem valt de haarfollikels aan. Komt op alle leeftijden voor, ook bij kinderen. Soms uitbreidend tot grotere plekken (alopecia totalis = totale hoofdhuid, alopecia universalis = hele lichaam).
Onze aanpak: bij verdenking van alopecia areata verwijzen we eerst door naar dermatoloog. Pas na medische beoordeling kunnen we ondersteunend behandelen met XL Hair Pro of Pico Hair Booster om de groeifase te stimuleren. Spontaan herstel komt voor maar is niet altijd voorspelbaar.
3. Telogen effluvium (diffuse haaruitval)
Diffuse haaruitval over het hele hoofd, meestal 2-4 maanden na een trigger: stress, koorts, ziekte, drastisch dieet, hormonale schommeling of operatie. Geen kale plekken, wel duidelijk dunner wordend haar. Meestal omkeerbaar binnen 6-12 maanden zodra de trigger verdwenen is.
Onze aanpak: XL Hair Pro versnelt het herstel door de folikels actief te stimuleren. Tegelijkertijd kijken we mee naar de oorzaak (voeding, stress, schildklier) en verwijzen we waar nodig naar huisarts of diëtist. Combineer met lifestyle-aanpassingen voor het beste resultaat.
4. Postpartum haaruitval (na een zwangerschap)
Heftige diffuse haaruitval 3-6 maanden na een bevalling, soms tot 12 maanden. Gevolg van de hormonale val van oestrogeen na de zwangerschap. Niet zorgwekkend medisch gezien, wel zichtbaar en emotioneel ingrijpend. Vrijwel altijd volledig omkeerbaar.
Onze aanpak: XL Hair Pro ondersteunt het natuurlijke herstel zodat je sneller weer een vol haarvolume hebt. We starten meestal pas vanaf 4 maanden postpartum, omdat het zelfherstel daarvoor zijn werk al doet. Borstvoeding is geen contra-indicatie voor XL Hair (geen orale medicatie, alleen LED-light en topicals).
Haaruitval bij mannen vs vrouwen
Het patroon en de oorzaken verschillen tussen mannen en vrouwen. Een gerichte aanpak vraagt eerst herkenning van het patroon.
Haaruitval bij mannen
Het mannelijke patroon (alopecia androgenetica) start meestal met inhammen die zich uitbreiden, gevolgd door een kale kruin. De Norwood-schaal beschrijft 7 stadia. Genetische aanleg en DHT-gevoeligheid spelen de grootste rol. Bij mannen die vroeg beginnen (rond hun 20-30) is XL Hair-behandeling extra zinvol omdat de folikels dan nog actief reactiveerbaar zijn.
In Nederland krijgt 50 procent van de mannen rond hun 50e zichtbare haaruitval, oplopend naar 70 procent boven de 70 jaar. Bij vroeg starten en consequent doorbehandelen is XL Hair vaak in staat om verdere haaruitval te remmen en al verloren gegaan haar deels te laten terugkomen.
Haaruitval bij vrouwen
Het vrouwelijke patroon (female pattern hair loss) verloopt anders dan bij mannen. Geen inhammen of kale kruin, wel een geleidelijk bredere middenscheiding waarbij de haren in het midden van de hoofdhuid steeds dunner worden. De Ludwig-schaal beschrijft 3 stadia.
Bij vrouwen spelen vaker hormonale factoren mee dan bij mannen: anticonceptie-wisseling, zwangerschap, menopauze, schildklier en PCOS. Voor een diepere uitleg specifiek voor vrouwen, lees onze blog haaruitval bij vrouwen waarin we per oorzaak ingaan op de aanpak.
Korte impressie van de XL Hair Pro behandeling bij JMH:
Beslismatrix: XL Hair, Pico Hair Booster, dermatoloog of combinatie?
Welke route past bij jou? Onderstaande tabel helpt je oriënteren. Tijdens de intake stellen we het persoonlijke plan vast.
| Wat speelt er? | Beste route | Sessies | Onderhoud |
|---|---|---|---|
| Geleidelijk dunner wordend haar (langer dan 3 maanden) | XL Hair Pro | 10× om de 1-2 weken | 1× per 6 weken |
| Bredere kruin/middenscheiding bij vrouw (AGA) | XL Hair Pro of combinatie | 10× | 4× per jaar boost |
| Mannelijk patroon kruin/inhammen vroeg | XL Hair + Pico Hair Booster | 10 + 6× | 2-3× per jaar |
| Hardnekkige plek na 6 maanden XL Hair | Pico Hair Booster aanvullend | 6× om de 4 weken | bij stagnatie |
| Plotselinge kale plek (alopecia areata) | Eerst dermatoloog, daarna eventueel XL Hair | nvt | nvt |
| Postpartum (3-9 maanden na bevalling) | XL Hair Pro | 6-10× | meestal niet nodig |
| Stress-gerelateerd (telogen effluvium) | XL Hair + lifestyle | 6-10× | bij triggers herhalen |
| Wil je een compleet kuur-pakket (inclusief thuisproducten)? | Hair Boost Kuur (EUR 900) of Hair Boost Kuur Pro (EUR 1500) | 4× of 4+4× | 1× per 6-12 mnd |
Geen exact passende rij in jouw situatie? Dat komt vaker voor: we maken altijd een persoonlijk plan op basis van type haaruitval, oorzaak, snelheid van progressie en jouw verwachtingen. Plan een gratis intake voor een eerlijke beoordeling.
Onze behandelroutes
Wij combineren twee technieken onder één dak om bij elk type haaruitval de juiste impuls te geven. Niet elke kliniek heeft beide routes, daarom kunnen we onderbouwd kiezen of combineren.
Behandelroute 1: XL Hair Pro (primair)
De XL Hair Pro werkt met low-level laser therapie (LED-light) gecombineerd met een topical serum (Silsolutions). De LED-light wordt door de hoofdhuid geabsorbeerd en stimuleert de mitochondriën in de haarfollikels, waardoor inactieve folikels weer in de groeifase komen. Het topical serum levert peptiden, koper, zink en biotine direct op de hoofdhuid.
Geschikt voor: alopecia androgenetica (mild tot matig), telogen effluvium-diffuus, postpartum haaruitval, ondersteuning bij stress-gerelateerde haaruitval.
Sessies: ongeveer 10 sessies van 30-45 minuten, om de 1-2 weken. Eerste resultaten zichtbaar na 8-10 weken (nieuwe haargroei in de groeifase). Volledig effect na 4-6 maanden.
Investering: vraag een actuele prijs op via gratis consult of bekijk de XL Hair-behandelpagina voor pakketprijzen.
Behandelroute 2: Pico Hair Booster (secundair of aanvullend)
De Pico Hair Booster gebruikt de Pico Vario laser op 1064 nm gericht op de hoofdhuid. De laserpulsen creëren microscopische thermische zones die microcirculatie en collageenopbouw rond de folikels stimuleren. Dit verbetert de doorbloeding en zorgt voor een actiever folikel-microklimaat.
Geschikt voor: alopecia androgenetica bij ervaren stagnatie na XL Hair, hardnekkige plekken (kruin, inhammen) waar XL Hair onvoldoende effect gaf, of als versneller bij mensen die snel resultaat willen.
Sessies: ongeveer 4-6 sessies om de 4 weken. Geen pijn op de hoofdhuid, wel een licht prikkelend gevoel. Eerste effect zichtbaar na 6-8 weken.
Investering: zie de Pico Hair Booster-behandelpagina.
Behandelroute 3: combinatie XL Hair + Pico Hair Booster
Bij hardnekkige haaruitval, mannen met sterke genetische component of cliënten die snel resultaat willen, combineren we beide technieken. De XL Hair zorgt voor consistente folikel-stimulatie wekelijks, de Pico Hair Booster voegt diepere weefsel-stimulatie toe maandelijks. Samen versterken ze elkaar.
We zien bij gecombineerde aanpak vaak 20-30 procent sneller zichtbaar resultaat dan bij solo XL Hair. Of een combinatie bij jou zinvol is, beoordelen we tijdens de intake op basis van type, oorzaak en jouw budget.
Behandelroute 4: doorverwijzing dermatoloog
Soms is een huidtherapeut niet de juiste eerste stap. Bij plotselinge kale plekken (alopecia areata acuut), pijn op de hoofdhuid, een schimmelinfectie, totale haaruitval (alopecia totalis) of bij kinderen jonger dan 16 verwijzen we direct door naar de huisarts of dermatoloog. Pas na medische diagnose kijken we wat aanvullend mogelijk is.
We werken samen met dermatologen in de regio Deventer-Apeldoorn-Zwolle en kunnen bij twijfel altijd overleggen.
Wat kun je zelf doen om haargroei te stimuleren?
Niet alle haaruitval vraagt een klinische behandeling. Voor mild dunner wordend haar of als ondersteuning naast XL Hair zijn er vijf concrete stappen die werken volgens de wetenschappelijke literatuur. Pas deze 5 stappen consequent toe gedurende minimaal 3 maanden voordat je het effect beoordeelt.
Stap 1: eet voldoende eiwit, ijzer, zink en biotine
Haar is voor 90 procent eiwit (keratine). Te weinig eiwit, ijzer, zink of biotine remt haargroei af. Eet dagelijks 1,2-1,6 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht (vlees, vis, eieren, peulvruchten, zuivel). IJzer-rijk eet je via rood vlees, lever, donkergroene bladgroenten en peulvruchten. Voor de uitleg per voedingsstof, zie welke vitamines helpen écht bij haaruitval.
Stap 2: masseer 3 minuten per dag de hoofdhuid
Dagelijks 3-5 minuten zachte hoofdhuidmassage met je vingertoppen verbetert de doorbloeding rond de folikels. Doe het tijdens het douchen of voor het slapen. Onderzoek toont aan dat 4 minuten dagelijkse hoofdhuidmassage over 6 maanden haargroei meetbaar verbetert.
Stap 3: pak stress aan
Stress is een bekende trigger van telogen effluvium. Plan dagelijks 20 minuten ontspanning (wandeling, ademhalingsoefening, meditatie). Slaap 7-8 uur per nacht. Onze blog over haaruitval door stress geeft praktische handvatten.
Stap 4: vermijd hete tools, strakke kapsels en chloor
Hete fohns en stijltangen verzwakken het haar. Strakke paardenstaarten en vlechten geven trekkracht op de folikels (tractie-alopecia). Chloor uit zwembaden droogt het haar uit. Was zwembad-haar binnen 30 minuten met een mild shampoo en gebruik je fohn op koude stand.
Stap 5: plan een consult als 3 maanden geen verbetering
Stagneert je haargroei na 3 maanden lifestyle-aanpassingen? Of zie je juist verergering? Plan een gratis consult bij JMH zodat we type en oorzaak kunnen bepalen. Hoe eerder je begint, hoe groter de kans op herstel.
DIY-compliance: wat wij wel en niet aanraden
In de drogist en op TikTok circuleren talloze haargroei-middelen. Niet alles werkt en sommige producten kunnen schade aanrichten. Hieronder onze eerlijke beoordeling van de meest voorkomende DIY-opties.
Minoxidil (Regaine, Foligain, etc.)
Minoxidil is een wetenschappelijk bewezen werkzame stof voor haargroei. Het is wel een medisch product dat je consequent dagelijks moet aanbrengen, een leven lang, om resultaat te behouden. Stop je, dan val je terug naar je oorspronkelijke haaruitval-patroon. Bij JMH gebruiken we geen minoxidil omdat dit een zelfzorgproduct uit de drogist is dat je zelf aanbrengt zonder klinische begeleiding. Wel kunnen we tijdens de intake bespreken of het naast XL Hair een toevoeging is.
Finasteride (Propecia, Finagalen)
Een oraal medicijn dat DHT-omzetting blokkeert. Effectief bij alopecia androgenetica bij mannen, maar alleen op recept van huisarts of dermatoloog. Bijwerkingen kunnen voorkomen (libido-vermindering bij minderheid van gebruikers). Vraag advies aan je huisarts. Bij JMH adviseren we geen orale medicatie, dat valt buiten ons werkgebied als huidtherapeuten.
Biotine-supplementen
Hoge-dosis biotine-supplementen worden vaak verkocht voor haargroei. Ze werken alleen als je een echt biotine-tekort hebt, wat zeldzaam is. Bij normale voeding krijg je ruim voldoende biotine binnen via eieren, noten, peulvruchten en volkorenproducten. Hoge biotine-supplementen kunnen bovendien bloedonderzoek-uitslagen verstoren (vooral schildklier-tests). Wij raden ze niet routinematig aan zonder gemeten tekort.
Appelazijn, kruidenshampoos en oliën
Appelazijn-spoelingen, klitoolie, brandnetel-shampoo en andere kruiden-aanpakken hebben geen wetenschappelijke onderbouwing voor effectiviteit bij haaruitval. Ze kunnen wel de hoofdhuid kalmeren als je deze irriterend ervaart, maar verwacht er geen haargroei-effect van. Bewaar je geld voor onderbouwde routes.
Kruidenpreparaten en TCM
Sommige cliënten vragen naar Chinese kruiden, ginseng of saw palmetto. De wetenschappelijke evidentie is mager en kwaliteit verschilt sterk per merk. Bij langdurig gebruik kan interactie met andere medicatie ontstaan. Overleg altijd met je huisarts voordat je hier mee start.
IMAGE Skincare hoofdhuid-routine
Een gezonde hoofdhuid is de basis voor gezonde haargroei. Bij JMH adviseren we een milde routine met IMAGE Skincare, gericht op huidherstel en ontstekingsremming.
- Reinigen: mild shampoo met salicylzuur of lichte AHA-formule, 2-3× per week. Vermijd sulfaten als je hoofdhuid gevoelig is.
- Hoofdhuid-serum: Vital C of milde vitamine C-serum 1× per week na het wassen. Dit ondersteunt collageenopbouw rond folikels.
- Vermijd Ormedic-lijn op de hoofdhuid: die is gemaakt voor het gezicht en kan op de hoofdhuid te rijk zijn.
- SPF op de scheiding: als je snel kale plekjes ziet ontstaan op de scheiding, smeer daar SPF 50 voor je in de zon gaat. Zonschade op de hoofdhuid versnelt folikel-veroudering.
Voor het opbouwen van een complete routine, lees jouw skincare routine samenstellen: de 4 stappen.
Wanneer ga je naar de dermatoloog?
Niet alle haaruitval hoort bij een huidtherapeut. Bij de volgende signalen ga je eerst naar de huisarts of dermatoloog voordat je cosmetisch laat behandelen.
- Plotselinge kale plek binnen enkele dagen tot weken: mogelijk alopecia areata, soms in combinatie met auto-immuunziekte. Eerst medische diagnose.
- Pijn op de hoofdhuid, jeuk, schilfering of roodheid: kan wijzen op psoriasis, seborroïsch eczeem, schimmelinfectie of bacteriële ontsteking. Eerst medische behandeling.
- Totale haaruitval (alopecia totalis): uitgebreide auto-immuun-aandoening, dermatoloog beoordeelt verdere stappen.
- Haaruitval bij kinderen jonger dan 16 jaar: altijd eerst kinderarts of dermatoloog, geen huidtherapeut-behandeling.
- Haaruitval samen met andere symptomen (vermoeidheid, gewichtsveranderingen, koorts): kan wijzen op schildklier, voedingstekort, ferritine-tekort of hormonaal probleem. Eerst huisarts en bloedonderzoek.
- Haaruitval na chemotherapie of bestraling: wacht minstens 6 maanden na het einde van de behandeling voordat je cosmetisch behandelt. Het haar groeit vaak vanzelf terug.
Twijfel je? Tijdens de gratis intake kunnen we mee beoordelen of doorverwijzing zinvol is. Lees op thuisarts.nl/haaruitval wanneer je een huisarts inschakelt voor haaruitval-onderzoek.
Lisa’s verhaal: van haaruitval naar herstel met XL Hair
Lisa kwam bij JMH met postpartum haaruitval die niet vanzelf herstelde. 6 maanden na de bevalling was haar haar nog steeds duidelijk dunner met een bredere middenscheiding. Na 10 XL Hair-sessies zag ze haar haarvolume terugkomen en de middenscheiding sluit weer.
De volledige ervaring lees je in onze blog de ervaring van Lisa met de XL Hair-behandeling, inclusief tijdlijn, wat zij voelde na elke sessie en de voor- en na-foto’s. Lisa’s verhaal staat exemplarisch voor hoe XL Hair postpartum haaruitval kan ondersteunen wanneer het zelfherstel stagneert.
Resultaten
Bij JMH werken we sinds 2022 met de XL Hair Pro en sinds 2025 met de Pico Hair Booster. Onderstaande voor- en na-foto’s komen uit onze eigen praktijk in Deventer.
Resultaten verschillen per cliënt afhankelijk van type haaruitval, oorzaak, leeftijd, hoe lang het duurt en hoe snel je begint na de eerste signalen. Tijdens de intake bespreken we eerlijke verwachtingen op basis van jouw situatie.
Over Elske Jachimowski, jouw senior huidtherapeut
Elske Jachimowski is senior huidtherapeut bij JMH de Huidkliniek Deventer. Zij biedt persoonlijke huidzorg op maat, met aandacht voor elke huidvraag. Zij is geregistreerd bij het Kwaliteitsregister Paramedici onder Wet BIG artikel 34 en aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten (NVH).
Bij JMH werken we met een team van huidtherapeuten waaronder Kim, Christa, Jessica, Elske, Amber, Lori, Frieda en Priscilla. Voor haaruitval-behandelingen ben je primair welkom bij Elske voor een persoonlijk consult en behandelplan. Bekijk haar pagina op huidtherapeut Elske.
Veelgestelde vragen over haaruitval behandelen
Wat kan de oorzaak zijn van veel haaruitval?
Genetische aanleg (alopecia androgenetica) is de meest voorkomende oorzaak, gevolgd door hormonale schommelingen, stress, voedingstekorten (ijzer, vitamine D, zink, biotine), schildklierproblemen, postpartum hormonale val, medicatie-bijwerkingen en auto-immuunziekten. Vaak werken meerdere factoren tegelijk. Tijdens de intake brengen we de oorzaken in kaart voordat we behandelen.
Welke vitamines tekort bij haaruitval?
IJzer (vooral bij vrouwen met menstruatie), vitamine D, zink, biotine en eiwit zijn de meest voorkomende. Bij vermoeden van een tekort vraag je via de huisarts om een bloedtest met ferritine, vitamine D, schildklierwaarden (TSH/T4) en zink. Voor een uitgebreide uitleg per vitamine, lees onze blog welke vitamines helpen écht bij haaruitval.
Wat kun je doen om haaruitval te verminderen?
Vijf concrete stappen werken: eet voldoende eiwit, ijzer en zink, masseer dagelijks 3-5 minuten je hoofdhuid, pak stress aan, vermijd hete tools en strakke kapsels, en plan een consult als je na 3 maanden geen verbetering ziet. Bij klinische haaruitval (zichtbare kale plekken of duidelijke verdunning) is XL Hair Pro of Pico Hair Booster vaak een goede aanvulling op lifestyle-aanpassingen.
Welke ziekten veroorzaken haaruitval?
Schildklierziekten (zowel hyper- als hypothyreoïdie), polycysteus ovarium syndroom (PCOS), lupus, ijzergebreksanemie, alopecia areata (auto-immuun), schimmelinfecties van de hoofdhuid, en sommige kankers. Ook diabetes kan in zeldzame gevallen bijdragen aan diffuse haaruitval. Bij vermoeden altijd eerst huisarts voor diagnostiek.
Wat helpt er echt tegen haaruitval bij vrouwen?
Bij vrouwen werkt XL Hair Pro vaak goed bij vrouwelijk patroon haaruitval (bredere middenscheiding) en postpartum haaruitval. Bij hormonale oorzaken (anticonceptie-wisseling, menopauze, schildklier) is naast XL Hair vaak ook hormonaal onderzoek via huisarts zinvol. Lees haaruitval bij vrouwen voor een uitleg per oorzaak.
Wat is de beste manier om haaruitval te behandelen?
Dat hangt af van het type haaruitval. Voor genetische haaruitval (AGA): XL Hair Pro met eventueel Pico Hair Booster. Voor diffuse haaruitval (telogen effluvium): XL Hair plus oorzaak-aanpak (voeding, stress). Voor postpartum: XL Hair na 4 maanden. Voor alopecia areata: eerst dermatoloog. Tijdens de gratis intake bepalen we het persoonlijke plan.
Kan diabetes haaruitval veroorzaken?
Bij slecht ingestelde diabetes type 1 of 2 kan diffuse haaruitval optreden door slechtere doorbloeding en mogelijk een vitamine D-tekort dat vaker voorkomt bij diabetespatiënten. Bij goed ingestelde diabetes is haaruitval geen direct gevolg. Bij twijfel laat je je bloedwaarden checken via de huisarts.
Wat moet je doen als je veel haar verliest?
Drie acties: ten eerste tel niet exact maar kijk naar de trend over 3-6 maanden (vergelijk foto’s). Ten tweede check op recente triggers (stress, ziekte, dieetwijziging, hormoonwisseling). Ten derde: bij twijfel of bij plotselinge kale plekken, plan een consult bij huidtherapeut of huisarts. Hoe eerder je begint, hoe groter de kans op herstel.
Wat is het verschil tussen XL Hair en Pico Hair Booster?
De XL Hair Pro werkt met low-level LED-light en topical serum, geschikt voor de meeste vormen van haaruitval als startpunt. De Pico Hair Booster gebruikt de Pico Vario laser op 1064 nm voor diepere folikel-stimulatie via microcirculatie. De XL Hair is meestal de eerste stap, de Pico Hair Booster wordt ingezet als versneller of bij stagnatie. Combinatie is mogelijk en wordt afgestemd in de intake.
Wordt haaruitval-behandeling vergoed door de zorgverzekering?
Cosmetische haaruitval-behandeling (XL Hair Pro, Pico Hair Booster) valt buiten de basisverzekering. Sommige aanvullende zorgverzekeringen vergoeden een deel van huidtherapie als de behandeling medisch geïndiceerd is via een verwijzing van de huisarts of dermatoloog. Bij JMH gaan we ervan uit dat je zelf betaalt, maar adviseren we wel te checken via vergoeding zorgverzekering of jouw polis dekking biedt.
Meer lezen over haaruitval
- Welke vitamines helpen écht bij haaruitval en haargroei? Voedingstekorten verklaard.
- Haaruitval door stress: hoe herken je het en wat kun je doen? Telogen effluvium dieper.
- Haaruitval bij vrouwen: oorzaken en wat kun je doen. Vrouwelijk patroon.
- Wat kan je doen tegen haaruitval? DIY-aanpak.
- De ervaring van Lisa met de XL Hair-behandeling. Postpartum klantverhaal.
Lees ook onze kennisbank haaruitval voor het volledige overzicht.
Plan jouw consult
Wil je weten wat XL Hair Pro of Pico Hair Booster voor jouw type haaruitval kan betekenen? Plan een gratis intake bij Jessica of een collega-huidtherapeut. We bekijken je hoofdhuid, doorlopen je medische voorgeschiedenis en stellen een persoonlijk plan voor zonder verplichting.
JMH de Huidkliniek is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (Wet BIG artikel 34) en lid van de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten.