Wil je je beenvaatjes laten behandelen? Bij JMH de Huidkliniek in Deventer behandelt huidtherapeut Christa beenvaatjes met een gerichte laser-behandeling. We herkennen het verschil tussen oppervlakkige beenvaatjes (teleangiëctasieën) en echte spataderen (varices), en verwijzen je door naar de vaatchirurg als dat nodig is. Bekijk de Laser beenvaatjes-behandeling →
Beenvaatjes, medisch teleangiëctasieën of besenreiser genoemd, zijn kleine blauwrode of rode adertjes die zichtbaar worden onder de huid van de benen. Ze zijn goedaardig en niet pijnlijk maar wel cosmetisch storend. Bij JMH de Huidkliniek in Deventer behandelt huidtherapeut Christa beenvaatjes met een gerichte laser-behandeling. Bij echte spataderen of een open been verwijzen we door naar de vaatchirurg.
Op deze pagina lees je hoe je 4 typen beenvaatjes herkent (teleangiëctasieën, besenreiser, venulectasieën, netwerk-vaatjes), op welke 4 locaties ze het vaakst voorkomen (kuiten, dijen, knieën, enkels), wat het verschil is met spataderen en gesprongen-aders in het gezicht, wanneer een laser-behandeling werkt en wanneer je beter naar een vaatchirurg gaat, en wat je zelf kunt doen om beenvaatjes te voorkomen.
Wat zijn beenvaatjes?
Beenvaatjes zijn kleine, oppervlakkige bloedvaatjes die zichtbaar zijn geworden door de huid van de benen. Medisch noemen we ze teleangiëctasieën (kleine, rode of blauwrode vaatjes), besenreiser (Duits-medisch synoniem voor takkenbos-vormige bundels) of venulectasieën (iets grotere blauwe vaatjes). Ze zijn meestal 0,1 tot 1 millimeter dik en lopen vlak onder de huidoppervlakte. Beenvaatjes zijn goedaardig: ze geven geen pijn, geen jeuk en hebben geen invloed op de bloedcirculatie als geheel.
Beenvaatjes ontstaan door een combinatie van factoren: erfelijke aanleg, hormonale schommelingen, langdurig staan of zitten, overgewicht, zwangerschap of de overgang. Bij vrouwen komen ze vaker voor dan bij mannen. Bij de eerste verschijnselen zijn ze nog goed te behandelen met een gerichte laser. Voor de oorzaken in detail, lees onze blog wat is de oorzaak van beenvaatjes.
Hoe zien beenvaatjes eruit?
Beenvaatjes zijn vaak rood, paars of blauwrood en lopen in dunne lijntjes of takkenbos-vormige bundels (vandaar de Duitse naam besenreiser). Ze zijn meestal duidelijk zichtbaar bij staan, en kunnen iets vervagen als je ligt. Ze zijn niet verheven, dus je voelt ze niet als je er met je vingertop overheen gaat. Bij grotere vaatjes zie je een netwerk-patroon dat zich uitbreidt over een groter oppervlak.
Bij twijfel of het om beenvaatjes of om beginnende spataderen gaat: spataderen zijn dikker (meer dan 3 millimeter), kronkelen en kunnen verheven zijn. Verderop op deze pagina lees je het verschil tussen beenvaatjes, spataderen en gesprongen-aders in het gezicht.
Hoe ontstaan beenvaatjes?
Beenvaatjes hebben zelden één oorzaak. Vaak werken meerdere factoren samen. Hieronder de vier oorzaken die we het vaakst zien.
Erfelijke aanleg
Genetische aanleg is verreweg de belangrijkste factor. Als je ouders of grootouders beenvaatjes hadden, is de kans groot dat jij ze ook krijgt. De wand van de bloedvaatjes is dan zwakker, waardoor ze gemakkelijker uitzetten en zichtbaar worden onder de huid.
Hormonale schommelingen
Oestrogenen verzwakken de wand van bloedvaatjes. Daardoor ontstaan beenvaatjes vaker bij vrouwen, en piekmomenten zijn zwangerschap, anticonceptiepil-wisseling, menopauze en hormoonbehandelingen. Bij veel cliënten zien we de eerste beenvaatjes ontstaan tijdens of na een zwangerschap, of rond de overgang.
Langdurig staan of zitten
Beroepen waarbij je veel langdurig staat (kapper, verpleging, horeca) of zit (kantoor, vrachtwagen) leiden tot meer druk in de bloedvaten van de benen. De wand van de vaatjes wordt geleidelijk overbelast, waardoor ze verwijden en zichtbaar worden. Voor de uitgebreide uitleg van het mechanisme, lees onze blog wat is de oorzaak van beenvaatjes.
Overgewicht en leefstijl
Overgewicht verhoogt de druk op de aderen in de benen. Roken, weinig bewegen en weinig drinken verzwakken de bloedvaten verder. Combineer je dit met een staand of zittend beroep, dan stapelen risicofactoren zich op. Lifestyle-aanpassingen kunnen het tempo van nieuwe beenvaatjes vertragen.
4 typen beenvaatjes
Niet alle beenvaatjes zijn hetzelfde. Welke aanpak werkt, hangt af van het type. We onderscheiden er vier in de praktijk.
1. Teleangiëctasieën (kleinste, rood, oppervlakkig)
De meest voorkomende vorm: kleine, rode of blauwrode adertjes van 0,1 tot 1 millimeter dik. Ze lopen vlak onder de huidoppervlakte en zijn vaak gegroepeerd in waaier- of takkenbos-vormige patronen. Teleangiëctasieën reageren goed op een laser-behandeling met Long Pulsed Nd:YAG-laser of vergelijkbare vasculaire laser.
2. Besenreiser (Duits-medisch synoniem voor spider veins-bundels)
Besenreiser is de Duitse term voor takkenbos-varices: kleine vaatjes die zich vertakken vanuit een centraal punt, vergelijkbaar met spider veins op andere locaties. De Nederlandse vertaling is bezemrijsvarices. Aanpak: laser-behandeling, vergelijkbaar met teleangiëctasieën.
3. Venulectasieën (blauwe, iets groter)
Iets grotere blauwe vaatjes (1 tot 2 millimeter), meestal op kuiten en achterzijde van de dijen. Ze hebben dezelfde oorzaak maar zijn dieper gelegen dan teleangiëctasieën. Soms reageren ze trager op laser, dan kan een vaatchirurg sclerotherapie overwegen.
4. Netwerk-vaatjes (gemengd patroon)
Bij sommige cliënten zien we een combinatie van bovenstaande types in een groot netwerk. Dit komt vaak voor na meerdere zwangerschappen of bij langdurige hormonale belasting. We behandelen netwerk-vaatjes in fasen, soms in combinatie met sclerotherapie via de vaatchirurg.
Bij echte spataderen (varices, dikker dan 3 millimeter, kronkelend, eventueel verheven) verwijzen we altijd door naar een vaatchirurg, omdat dat een veneuze probleem in dieper liggende aderen is dat een andere behandeling vraagt.
Waar zitten beenvaatjes meestal? 4 locaties
Beenvaatjes verschijnen op specifieke locaties met de meeste druk of meeste hormonale gevoeligheid. Vier locaties komen het vaakst voor.
Kuiten
De meest voorkomende plek. Bij staand werk, hardlopen of lange autoritten staat er extra druk op de aderen in de kuiten. Vooral aan de buiten- en achterzijde zien we vaak vertakte teleangiëctasieën of besenreiser. Aanpak: laser-behandeling. Vaak zijn 2 tot 3 sessies voldoende voor een merkbare vermindering.
Dijen
Bij de bovenbenen vinden we beenvaatjes vaak aan de binnenzijde van de dijen, soms aan de buitenkant van de heup. Bij vrouwen na zwangerschap of in de overgang is dit een veelvoorkomende locatie. Aanpak: laser-behandeling. Bij grotere venulectasieën soms in 2 sessies.
Rondom de knieën
De holte achter de knie en de zijkant zijn drukgevoelige plekken. Bij beroepen met veel buigen-strekken of hurken (tegelzetters, vloer-installateurs) zien we beenvaatjes hier vaker. Aanpak: laser-behandeling, voorzichtig in de knieholte vanwege gevoelige huid.
Enkels en voeten
Op de wreef en rondom de enkels ontstaan beenvaatjes het vaakst bij mensen met veneuze insufficiëntie. Bij dikke enkels of zwelling die niet wegtrekt ’s avonds: eerst huisarts, omdat dit kan wijzen op chronische veneuze problemen die een vaatchirurg moet beoordelen. Aanpak: eerst beoordeling, daarna laser-behandeling als de huidtherapeut-route geschikt is.
Verschil tussen beenvaatjes, spataderen en gesprongen-aders in het gezicht
Veel mensen halen deze drie door elkaar. Het verschil bepaalt welke specialist je nodig hebt.
| Kenmerk | Beenvaatjes | Spataderen (varices) | Gesprongen-aders gezicht |
|---|---|---|---|
| Locatie | Benen, oppervlakkig | Benen, dieper | Gezicht, neus, wangen |
| Diepte | 0,1-2 mm onder huid | Dieper, soms verheven | Oppervlakkig |
| Dikte | <2 mm | >3 mm, kronkelend | <1 mm |
| Pijn | Geen | Soms zwaar gevoel, jeuk | Geen |
| Specialist | Huidtherapeut (laser) | Vaatchirurg of dermatoloog | Huidtherapeut (laser) |
| Aanpak | Vasculaire laser | Sclerotherapie of operatie | Laser-bloedvaatjes |
| JMH-pillar | Deze pagina | Verwijzing extern | Gesprongen-aders gezicht |
Voor het bredere vasculair-context lees ook couperose (chronische rode vaatjes wangen) of rosacea (chronische rode huid met opvliegers).
Beslismatrix: laser-huidtherapeut, sclerotherapie of vaatchirurg?
Welke route past bij jouw situatie? Onderstaande tabel helpt je oriënteren.
| Wat speelt er? | Beste route | Waar |
|---|---|---|
| Kleine teleangiëctasieën / besenreiser <2mm | Laser-behandeling huidtherapeut | JMH de Huidkliniek |
| Venulectasieën 1-3mm, oppervlakkig | Laser-behandeling huidtherapeut | JMH de Huidkliniek |
| Echte spataderen >3mm, kronkelend, verheven | Sclerotherapie of operatie | Vaatchirurg |
| Open been (ulcus cruris) of zwelling | Medische diagnose vooraf | Huisarts → vaatchirurg |
| Zwaar gevoel benen, oedeem ’s avonds | Onderzoek veneuze insufficiëntie | Huisarts → vaatchirurg |
| Combinatie beenvaatjes + spataderen | Combinatie-aanpak | Eerst vaatchirurg, daarna JMH |
| Beenvaatjes bij kinderen onder 16 jaar | Eerst huisarts of kinderarts | Niet bij huidtherapeut |
Geen exact passende rij in jouw situatie? Dat komt vaak voor. Tijdens de gratis intake bekijken we je benen en stellen we het persoonlijke plan vast, eventueel met doorverwijzing.
Onze behandeling: laser-beenvaatjes bij JMH
Voor beenvaatjes (teleangiëctasieën, besenreiser, venulectasieën, netwerk-vaatjes) zetten we een vasculaire laser in. De laser stuurt een gerichte lichtbundel met een specifieke golflengte op het beenvaatje. De hemoglobine in het vaatje absorbeert het licht, waardoor het vaatje dichtschroeit. Het lichaam ruimt het afgesloten vaatje vervolgens zelf op via het lymfestelsel.
Geschikt voor: teleangiëctasieën, besenreiser, venulectasieën tot 2 mm dik, netwerk-vaatjes oppervlakkig.
Niet geschikt voor: echte spataderen >3 mm, varices met veneuze insufficiëntie. Daarvoor verwijzen we door naar de vaatchirurg.
Sessies: meestal 2 tot 3 sessies, met een tussenruimte van 4 tot 6 weken zodat de huid kan herstellen. Bij hardnekkige plekken soms een vierde sessie. Eerste resultaten zichtbaar na 2 tot 4 weken.
Wat voel je? Een korte warme prik per pulse, vergelijkbaar met een elastiekje dat tegen de huid tikt. Voor gevoelige zones kan een verdovende creme worden gebruikt. Na de behandeling kan de huid licht rood en warm aanvoelen, dat trekt binnen enkele uren weg. Voor specifieke vragen over comfort, lees onze blog is een couperose-behandeling pijnlijk (zelfde laser-principe als bij beenvaatjes).
Investering: zie de Laser beenvaatjes behandelpagina of prijslijst lasertherapie vaatbehandeling.
Wanneer ga je naar de vaatchirurg of huisarts?
Niet alle vaatproblemen op de benen horen bij een huidtherapeut. Bij de volgende signalen ga je eerst naar de huisarts of vaatchirurg voordat je cosmetisch laat behandelen.
- Echte spataderen (varices) groter dan 3 mm, kronkelend of verheven: mogelijke veneuze insufficiëntie. Vaatchirurg beoordeelt.
- Open been (ulcus cruris venosum): een wond op de onderbenen die langdurig open blijft. Altijd eerst huisarts.
- Zwelling, oedeem of zwaar gevoel benen ’s avonds: kan duiden op veneuze of lymfatische problemen. Eerst huisarts voor onderzoek.
- Pijn op een vaatje of plotselinge harde streng: kan duiden op oppervlakkige tromboflebitis. Direct huisarts.
- Beenvaatjes bij kinderen jonger dan 16 jaar: altijd eerst kinderarts of huisarts, geen huidtherapeut.
- Zwangerschap met snel ontstane varices: controle huisarts of verloskundige, vaak verbetert het na de bevalling.
Twijfel je? Tijdens de gratis intake bekijken we je benen mee en verwijzen we waar nodig door. Lees op thuisarts.nl/spataderen wanneer je een huisarts inschakelt voor vaat-onderzoek.
Wat kun je zelf doen om beenvaatjes te voorkomen?
Beenvaatjes voorkomen kan niet helemaal als de aanleg er is, maar je kunt het tempo van nieuwe vaatjes vertragen en bestaande klachten verminderen. Pas deze 5 stappen consequent toe.
Stap 1: dagelijks lichaamsbeweging
Wandelen, fietsen, zwemmen en yoga stimuleren de spierpomp in je kuiten, waardoor bloed beter terug omhoog wordt gepompt. Plan minimaal 30 minuten beweging per dag, bij voorkeur niet alles in 1 stuk maar verspreid over de dag.
Stap 2: steunkousen bij staand werk of zwangerschap
Steunkousen (medisch graad 1 of 2) ondersteunen de bloedcirculatie en verminderen de druk op oppervlakkige aderen. Vooral effectief bij staand werk, lange vluchten en tijdens zwangerschap. Vraag bij de huisarts of apotheker advies over het juiste merk en de juiste klasse.
Stap 3: gewicht binnen gezond bereik houden
Overgewicht verhoogt de druk op aderen in de benen. Een gezond gewicht (BMI 20-25) vermindert de belasting. Bij twijfel: vraag een diëtist om hulp via huisarts.
Stap 4: niet langdurig stilstaan of stilzitten
Bij staand werk: regelmatig op je tenen wiebelen, om de paar minuten van houding wisselen, knieën buigen. Bij zittend werk: elke 30 minuten even staan, een rondje lopen, voeten optillen. Vermijd zitten met gekruiste benen.
Stap 5: alert zijn op hormonale momenten
Tijdens zwangerschap, anticonceptie-wisseling en menopauze ben je extra gevoelig voor nieuwe beenvaatjes. Plan in deze fases extra preventie: meer beweging, eventueel steunkousen en overleg met huisarts over hormonale opties.
DIY-compliance: wat wij wel en niet aanraden
In de drogist en op TikTok circuleren talloze “do-it-yourself”-aanpakken voor beenvaatjes. Niet alles werkt en sommige producten kunnen schade aanrichten. Hieronder onze eerlijke beoordeling.
Steunkousen: WEL
Medisch goedgekeurde steunkousen zijn de enige bewezen DIY-aanpak die ondersteunt bij beenvaatjes-preventie. Bij staand werk, zwangerschap of lange vluchten verbeteren ze duidelijk de bloedcirculatie. Vraag advies bij huisarts of apotheker over de juiste klasse.
Sclerotherapie-thuiskits: NIET
Sclerotherapie (vloeistof inspuiten in een vaatje) is een medische ingreep die alleen door een vaatchirurg of bevoegde arts mag worden uitgevoerd. DIY-kits met “vat-vernietigende” oplossingen die online worden verkocht, zijn ronduit gevaarlijk. Risico op infectie, ulcus, allergische reactie en littekens.
TikTok laser-pennen: NIET
Goedkope laser-pennen verkocht via social media bereiken niet de juiste golflengte of intensiteit om beenvaatjes te behandelen. Wel kunnen ze brandwonden, pigment-schade en littekens veroorzaken. Laat laser-behandeling altijd door een opgeleide huidtherapeut doen.
Kruidenshampoos, oliën en huismiddeltjes
Brandnetel-extracten, peterselie-oliën, paardenkastanje-zalven en appelazijn-spoelingen hebben geen wetenschappelijke onderbouwing voor effectiviteit bij beenvaatjes. Ze kunnen wel de huid kalmeren als je deze irriterend ervaart, maar verwacht er geen vermindering van zichtbare vaatjes van.
Beenvaatjes bij vrouwen vs mannen
Beenvaatjes komen veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. De oorzaak is hormonaal: oestrogeen verzwakt de wand van bloedvaatjes. Daarnaast geven zwangerschap, anticonceptie-wisseling en menopauze extra hormonale piekmomenten.
Bij vrouwen
Drie hormonale fases zijn risicovol: zwangerschap (door verhoogd bloedvolume + hormonale belasting), anticonceptie-wisseling (oestrogeen-verandering), en menopauze (snelle hormonale schommeling). Bij elk van deze fases zien we vaak nieuwe beenvaatjes ontstaan. Preventie: extra beweging, steunkousen, overleg met huisarts.
Bij mannen
Bij mannen komen beenvaatjes minder vaak voor, maar wel bij staand werk (kapper, horeca, vloer-installatie) of bij overgewicht. Bij plotselinge zichtbare beenvaatjes zonder duidelijke trigger: eerst huisarts voor onderzoek of er een onderliggend veneuze probleem speelt.
Over Lori Marleen Koeslag, jouw huidtherapeut
Lori Marleen Koeslag is huidtherapeut bij JMH de Huidkliniek Deventer. Zij biedt persoonlijke huidzorg op maat, met aandacht voor elke huidvraag. Zij is geregistreerd bij het Kwaliteitsregister Paramedici onder Wet BIG artikel 34 en aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten (NVH).
Bij JMH werken we met een team van huidtherapeuten waaronder Kim, Christa, Jessica, Elske, Amber, Lori, Frieda en Priscilla. Voor beenvaatjes-behandelingen ben je primair welkom bij Lori voor een persoonlijk consult en behandelplan. Bekijk haar pagina op huidtherapeut Lori.
Veelgestelde vragen over beenvaatjes
Wat te doen tegen adertjes op benen?
Bij kleine zichtbare adertjes (teleangiëctasieën, beenvaatjes) op de benen werkt een laser-behandeling bij een huidtherapeut goed. Wij gebruiken een vasculaire laser die het vaatje gericht dichtschroeit. Vaak zijn 2 tot 3 sessies voldoende. Voor preventie: dagelijkse beweging, steunkousen bij staand werk, gewicht bewaken en stilstaan/stilzitten beperken.
Hoe kan ik beenvaatjes verwijderen?
Cosmetische verwijdering gaat via een gerichte laser-behandeling bij een huidtherapeut. De laser stuurt een lichtbundel die de hemoglobine in het vaatje absorbeert, waardoor het vaatje dichtschroeit. Het lichaam ruimt het op via het lymfestelsel. Voor echte spataderen (>3mm, kronkelend) is sclerotherapie via een vaatchirurg de aangewezen route.
Wat zijn zichtbare beenvaatjes?
Zichtbare beenvaatjes zijn kleine bloedvaatjes onder de huid van de benen die rood, paars of blauwrood ogen. Medisch heten ze teleangiëctasieën, besenreiser of venulectasieën, afhankelijk van vorm en grootte. Ze zijn 0,1 tot 2 millimeter dik, lopen vlak onder de huid en zijn niet pijnlijk. Vaak gegroepeerd in waaier- of takkenbos-vorm.
Hoe zien beenvaatjes eruit?
Beenvaatjes zien eruit als dunne lijntjes of kleine takkenbos-vormige bundels onder de huid van de benen. Kleur: rood, paars of blauwrood. Vooral zichtbaar bij staan, soms wat vager bij liggen. Niet verheven, geen pijn, geen jeuk. Bij twijfel of het om beenvaatjes of beginnende spataderen gaat: spataderen zijn dikker (>3mm), kronkelen en kunnen verheven zijn.
Hoe kan ik beenvaatjes verminderen?
Bestaande beenvaatjes verminder je het effectiefst met een laser-behandeling. Voor preventie van nieuwe beenvaatjes: dagelijkse lichaamsbeweging, steunkousen bij staand werk, gezond gewicht, niet langdurig stilstaan of stilzitten en alert zijn op hormonale momenten (zwangerschap, menopauze). DIY-cremes of kruidenshampoos hebben geen bewezen effect.
Hoe krijg je spataderen weg op je benen?
Echte spataderen (varices, dikker dan 3 millimeter) horen niet bij een huidtherapeut maar bij een vaatchirurg. Routes: sclerotherapie (vloeistof inspuiten), endoveneuze laserbehandeling (EVLT) of strippen. Bij JMH behandelen we alleen kleine oppervlakkige beenvaatjes (teleangiëctasieën) met laser. Voor spataderen verwijzen we door naar de vaatchirurg.
Wat is de oorzaak van beenvaatjes?
Beenvaatjes ontstaan door een combinatie van erfelijke aanleg (zwakkere vaatwand), hormonale schommelingen (oestrogenen verzwakken de wand), langdurig staand of zittend werk (drukbelasting), overgewicht en levensstijl. Bij vrouwen komen ze vaker voor dan bij mannen. Voor de uitgebreide uitleg, lees wat is de oorzaak van beenvaatjes.
Wat is de oorzaak van besenreiser?
Besenreiser (Duits voor takkenbos-varices) heeft dezelfde oorzaken als andere beenvaatjes: erfelijke aanleg, hormonale schommelingen, langdurige drukbelasting en levensstijl. Het verschil zit in de vorm: besenreiser zijn vaatjes die uitwaaieren vanuit een centraal punt, vergelijkbaar met spider veins. De aanpak is dezelfde laser-behandeling.
Wat is het verschil tussen beenvaatjes en spataderen?
Beenvaatjes zijn klein (kleiner dan 2 mm), oppervlakkig en goedaardig: behandelbaar met laser bij een huidtherapeut. Spataderen (varices) zijn dikker (groter dan 3 mm), liggen dieper, kronkelen en kunnen verheven zijn. Spataderen wijzen vaak op een veneuze probleem in dieper liggende aderen en horen bij een vaatchirurg voor sclerotherapie of operatie.
Komen beenvaatjes terug na laserbehandeling?
De behandelde beenvaatjes komen niet terug, maar er kunnen wel nieuwe ontstaan op andere plekken door dezelfde oorzaken (genetische aanleg, hormonale schommelingen, drukbelasting). Bij cliënten die preventief steunkousen dragen en regelmatig bewegen, zien we het tempo van nieuwe vaatjes duidelijk vertragen. Een onderhouds-sessie elke 1 tot 2 jaar is voor sommige cliënten zinvol.
Meer lezen over vaat-aandoeningen
- Wat is de oorzaak van beenvaatjes: cluster-blog over oorzaken
- Couperose: vasculair-pillar gezicht: sister-pillar
- Rosacea: chronische rode huid: sister-pillar
- Gesprongen-aders in het gezicht: sister-pillar
- Wat is het verschil tussen couperose en rosacea: verschil-blog
- Rode vaatjes in het gezicht: vasculair-cluster blog
- Wat zijn huidoneffenheden? 5-cluster routing-hub: overkoepelende hub
Lees ook onze kennisbank alles-over-beenvaatjes voor het volledige overzicht.
Plan jouw consult
Wil je weten of een laser-behandeling bij JMH past bij jouw beenvaatjes? Plan een gratis intake bij Christa of een collega-huidtherapeut. We bekijken je benen, beoordelen het type vaatjes en stellen een persoonlijk plan voor zonder verplichting. Bij twijfel verwijzen we door naar de vaatchirurg of huisarts.
JMH de Huidkliniek is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (Wet BIG artikel 34) en lid van de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten.