Schrik je van een blauwe of paarse teennagel? In de meeste gevallen is het een bloeduitstorting onder de nagel, vaak door stoten of te krappe schoenen. Meestal gaat het vanzelf over terwijl de nagel uitgroeit. Soms zit er iets anders achter. Hieronder lees je hoe het ontstaat, wat je er zelf aan doet en wanneer je beter naar de pedicure of huisarts gaat. Bij JMH de Huidkliniek in Deventer kijkt pedicure Elaise met je mee.
Een blauwe teennagel is meestal een bloeduitstorting onder de nagelplaat, in vaktaal een subunguaal hematoom. Het ontstaat door stoten, een val op je teen of door knelling in te krappe schoenen. Het bloed kleurt rood-paars en daarna blauw tot zwart. De verkleuring groeit met de nagel mee naar buiten en is vaak na 9 tot 12 maanden weg.
Gediplomeerd pedicure
PROVOET-aangesloten
Wat is een blauwe teennagel?
Een blauwe teennagel is meestal een bloeduitstorting onder de nagel. Onder de harde nagelplaat ligt het nagelbed, dat goed doorbloed is. Krijgt dat een klap of langdurige druk, dan knappen er kleine bloedvaatjes en loopt er bloed onder de nagel. Dat bloed kan er niet weg en kleurt de nagel van rood-paars naar blauw, en soms bijna zwart. In vaktaal heet dit een subunguaal hematoom.
Meestal is het onschuldig. De verkleuring zit niet in de nagel zelf maar eronder, en groeit langzaam mee naar de top van je teen. Wel kan de druk van het opgehoopte bloed in het begin behoorlijk pijn doen.
Hoe ontstaat een blauwe of paarse teennagel?
De meest voorkomende oorzaken van een blauwe teennagel zijn: je teen stoten of er iets op laten vallen, te krappe of te korte schoenen, en herhaalde druk bij hardlopen, wandelen of bergafwaarts lopen (loperstee). Minder vaak komt het door een schimmel of, in zeldzame gevallen, door een moedervlek of melanoom onder de nagel.
- Stoten of beknelling: je teen stoten tegen een tafelpoot of er iets zwaars op laten vallen.
- Te krappe of te korte schoenen: de nagel wordt steeds tegen de schoen geduwd.
- Sport: hardlopen, tennis, voetbal of lange wandelingen, vooral bergafwaarts. Dit heet ook wel loperstee.
- Schimmel: een schimmelnagel kan donker verkleuren, maar is dan meestal ook verdikt en brokkelig.
- Zeldzaam: een moedervlek of melanoom onder de nagel. Dit groeit niet mee naar buiten en laat je altijd door de huisarts beoordelen.
Blauw, dik of verkleurd: wat is het verschil?
Een verkleurde of dikke teennagel kan meer dan een oorzaak hebben. Het helpt om te weten waar je naar kijkt, want de aanpak verschilt per situatie.
Een blauwe nagel komt door bloed onder de nagel en groeit eruit. Een dikke of verdikte teennagel ontstaat vaak door een eerdere beschadiging, druk of ouderdom. Een kalknagel is verdikt en geel-bruin door een schimmel en gaat niet vanzelf over. Twijfel je over de oorzaak, dan kan de pedicure of huisarts dit beoordelen.
- Blauwe nagel: blauw-paarse plek onder de nagel na een stoot of druk. Groeit mee naar buiten.
- Dikke of verdikte teennagel: de nagel wordt dik en soms hobbelig, vaak na een beschadiging, door drukkende schoenen of door ouderdom.
- Kalknagel of schimmelnagel: verdikt, brokkelig en geel-bruin verkleurd door een schimmel. Lees meer over het verschil tussen een kalknagel en schimmelnagel.
Wat kun je er zelf aan doen?
Koel de teen de eerste dag kort, draag ruime schoenen en laat de nagel met rust. Prik de nagel niet zelf door, dat geeft kans op infectie. Houd de nagel kort en recht geknipt. Bij veel pijn of een grote bloeduitstorting ga je naar de huisarts.
- Koel kort. De eerste dag een koud kompres tegen de zwelling, telkens een paar minuten.
- Geef de teen ruimte. Draag open of ruime schoenen zodat er geen druk op de nagel staat.
- Niet zelf doorprikken. Dat lijkt verleidelijk bij druk, maar geeft kans op een infectie. Laat dit aan de huisarts over.
- Knip de nagel kort en recht. Zo voorkom je dat de nagel verder beschadigt of ingroeit.
- Heb geduld. De verkleuring groeit langzaam mee naar buiten. Forceren werkt niet.
Wanneer ga je naar de pedicure of huisarts?
Laat het controleren bij deze signalen
- Hevige of kloppende pijn, of een grote bloeduitstorting kort na een ongeluk.
- Tekenen van infectie: pus, warmte, toenemende roodheid of koorts.
- Een donkere streep of vlek die NIET met de nagel meegroeit, of die breder wordt. Laat dit altijd door de huisarts beoordelen.
- Diabetes, een doorbloedingsprobleem of een verminderd gevoel in je voeten. Wacht dan niet af.
Twijfel je of het door een stoot komt, of zit de nagel in de weg en is hij verdikt of beschadigd? Dan kan een pedicure je goed helpen. De pedicure beoordeelt de nagel, neemt de druk weg en werkt scherpe of loszittende randen netjes bij. Gaat het om een verdachte verkleuring, dan verwijst de pedicure je door naar de huisarts.
Hoe behandelt de pedicure een blauwe of verdikte nagel?
Bij JMH de Huidkliniek in Deventer begint pedicure Elaise met een blik op de nagel: wat speelt er en wat heeft je voet nodig? Daarna kan ze:
- De nagel dunner frezen als die verdikt is, zodat hij minder tegen je schoen drukt.
- Scherpe of loszittende randen wegwerken zodat je er geen last meer van hebt.
- De druk van de nagel halen als die pijn doet.
- Een beschadigde nagel netjes bijwerken terwijl de nieuwe nagel onderdoor groeit.
Is de verkleuring ontstaan door een schimmel? Lees dan meer over kalknagels behandelen en de aanpak van schimmelnagels.
Last van een verkleurde of verdikte teennagel?
Pedicure Elaise bekijkt je nagel in Deventer, neemt de druk weg en vertelt je wat verstandig is. Plan eenvoudig een afspraak.
Afspraak maken Bel +31 (0) 85 303 27 39Hoe lang duurt het herstel?
De blauwe plek zit onder de nagel en groeit langzaam mee naar buiten. Een teennagel groeit traag, dus reken op 9 tot 12 maanden voordat de verkleuring er helemaal uit is. Bij een grote bloeduitstorting laat de nagel soms los en groeit er een nieuwe onderdoor. Dat ziet er even raar uit, maar is meestal normaal. Houd de nagel kort en draag ruime schoenen tot alles is uitgegroeid.
Een blauwe teennagel voorkomen
- Kies goed passende schoenen. Bij sport een halve maat ruimer, met genoeg ruimte voor je tenen.
- Knip je nagels recht af. Niet te kort en niet rond, zodat ze niet beschadigen of ingroeien.
- Strik je veters goed. Zo schuift je voet niet naar voren tegen de schoen, vooral bergafwaarts.
- Laat je voeten regelmatig verzorgen. Een pedicure houdt verdikte of beschadigde nagels onder controle.
Over Elaise, jouw pedicure
Elaise van Tongeren is gediplomeerd pedicure bij JMH de Huidkliniek in Deventer. Ze behandelt verdikte, beschadigde en verkleurde teennagels, kalknagels, ingegroeide nagels, eelt en likdoorns. Elaise kijkt bij elke voet wat er speelt en werkt op basis van ervaring, hygiene en de juiste techniek.
Elaise is aangesloten bij PROVOET, de brancheorganisatie voor de pedicure. Wil je weten wat de pedicure voor jou kan doen? Bekijk de pedicure bij JMH de Huidkliniek.
Veelgestelde vragen over een blauwe teennagel
Waarom wordt mijn teennagel blauw?
Een teennagel wordt meestal blauw door een bloeduitstorting onder de nagel. Dat ontstaat door stoten, een val op je teen of door te krappe schoenen, vaak bij hardlopen of wandelen. Het bloed onder de nagelplaat kleurt eerst rood-paars en daarna blauw tot zwart.
Wat moet je doen als je een blauwe nagel hebt?
Koel de teen de eerste dag kort om de zwelling te beperken, draag ruime schoenen en laat de nagel met rust. Prik de nagel niet zelf door. Bij veel pijn, een kloppend gevoel of een grote bloeduitstorting ga je naar de huisarts. Een pedicure kan een verdikte of loslatende nagel netjes bijwerken.
Hoe lang duurt het voordat een blauwe teennagel weg is?
De verkleuring groeit met de nagel mee naar buiten. Een teennagel groeit langzaam, dus het duurt vaak 9 tot 12 maanden voordat de blauwe plek er helemaal uit is. Soms laat de nagel los en groeit er een nieuwe onderdoor.
Wanneer moet ik met een blauwe teennagel naar de huisarts?
Ga naar de huisarts bij hevige of kloppende pijn, een grote bloeduitstorting kort na een ongeluk, tekenen van infectie of als de donkere verkleuring niet met de nagel meegroeit. Een streep die blijft staan of breder wordt, laat je altijd controleren.
Wat is het verschil tussen een blauwe nagel en een kalknagel?
Een blauwe nagel komt door bloed onder de nagel en de verkleuring groeit eruit. Een kalknagel is verdikt en geel-bruin verkleurd, vaak door een schimmel, en gaat zonder behandeling niet vanzelf over. Twijfel je? De pedicure kan bekijken waar het om gaat.
Kan een pedicure een blauwe of verdikte teennagel behandelen?
Ja. De pedicure kan een verdikte of beschadigde nagel dunner frezen, scherpe randen wegwerken en de druk van de nagel halen. Een loszittende nagel wordt netjes bijgewerkt zodat je er minder last van hebt. Bij JMH de Huidkliniek in Deventer doet pedicure Elaise dit.